肌にも良いとされる 「甘酒」♪
こんにちわ!taeです。
皆さんいかがお過ごしですか?
気が付けば2月も終わり
今年度も残すところあと一カ月ですね。
暖かい日も多くなってきて
洗濯物が乾くことが最近のささやかな喜びです♪
でも・・・
今年の花粉は例年の三倍だとか!?
私はまったく花粉症ではありませんが
夫は毎年辛そうです(^^;)
花粉症の人は
洗濯物は外に干さない人が多いみたいですね。
わからない私はお天気だと気にせず
つい外に干してしまいます。
暖かくなるのは嬉しいですが
日差しが強くなると女性は日焼けが気になりますよね。
30代も後半になると
日焼けによる「シミ」も悩みのひとつ。
そこで
今回肌にも良いとされる
「甘酒」をご紹介させてください♪
皆さん甘酒はお好きですか?
昔からある飲み物の「甘酒」ですが
ここ数年、発酵食品や麹がブームになり
甘酒も注目を浴びるようになりましたね。
甘酒は
ビタミンB1・B2・B3
コウジ酸、必須アミノ酸、酵素などが
豊富に含まれています。
ビタミンB郡には糖質、脂質、たんぱく質の
代謝に欠かせないビタミンです。
ビタミンやアミノ酸は
腸内で不完全燃焼を起こしている
脂肪や糖、たんぱく質を一気に燃焼させてくれます。
コウジ酸は
腸内環境を整え
便秘の解消や美肌効果もあります。
健康にはもちろんのこと
ダイエットや
美容にも効果を発揮してくれそう。
「飲む点滴」
と呼ばれるほど
栄養価の高い飲み物
それが「甘酒」なんです。
こんなにいいこと尽くしな甘酒ですが
正直に言うと私はちょっと苦手でして(>_<)
甘くてどろっとしていて、、、
健康の為に飲もうと思っては断念。
けれどこちらの
浦野醤油醸造元さんの
にじいろ甘酒!!
瓶のパッケージも可愛くて
色もきれい♪
ブルーベリー
米麹
くろ米
博多あまおう
発芽玄米
八女抹茶
種類がとっても豊富なんです!!
どの甘酒にしようか選べるところが
女性心をくすぐります♪
私は甘すぎるのが苦手なので
八女抹茶を選んでみました。
今まで飲んだことのある甘酒とは違い
甘さも控えめでサラッとした飲み口
蔵仕込の生糀をたっぷり使った甘酒に
深みのある八女抹茶を合わせた
こちらの甘酒。
もちろんアルコールは0%で
砂糖不使用の無添加です。
ほんのりほろ苦い抹茶の風味が
甘さを抑えてくれて
美味しく飲むことができました!
抹茶好きの息子には
牛乳で割って飲ませたところ
「美味しい」と喜んでいました♪
次はどの甘酒を飲んでみようかな!?
選ぶ楽しみもあり
お土産にも喜ばれるかもしれませんね。
甘酒苦手な方にこそ
一度飲んで欲しい甘酒です(^O^)/
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先週末は
福岡空港の近くの
レベルファイブスタジアム先にある
「東平尾公園」で
遊んできましたー!
広場もあり
遊具もあり
なんといっても草ソリが
一番のおすすめのこの公園。
ソリの持込はNGですが
公園でソリを貸し出してくれます。
週末で込み合っているときには
15分経つと管理人さんのアナウンスが入り
交代できるようになっています。
大きいほうはかなりスピードが出るので
小さい子供と一緒に滑るとき
親もスリルを味わうことができます!
とってもおすすめのこちらの公園。
春には桜も咲くので
毎年お花見にも利用させてもらっています♪
最後までお読みいただきありがとうございました!