初めまして、taeと申します。
今日からこちらのコラムで
商品紹介やお出かけスポット紹介を
させていただきます。

簡単な自己紹介をさせてもらうと
小学生の娘と幼稚園生の息子を持つ
アラフォー専業主婦です。
よろしくお願いします♪（＾v＾）

寒い日が続きますが
皆さんどうお過ごしですか？
私は昨年１２月になんと
１ヵ月丸々風邪を引いてしまい
年末ギリギリまで熱で寝込んでました(^_^;)
若いときは健康に自信があったけど
年齢のせいでしょうか(笑)
一度風邪をこじらせてしまうと
なかなか治らないんですよね・・・

これからはもう少し健康に気を配りたい！
と思っているときに
母に「生姜ココア」が身体に良いと
おススメされました。

作り方は、すった生姜をココアに入れるだけ。

最初は毎回生の生姜をすって
飲んでたんですが
生の生姜って辛いですよね・・・(^^;)
身体に良くても苦手だと続かないもの。
さらに超がつく面倒くさがり屋の私は
良い物をみつけました！

こちら！！！

｢ポカポカしょうがココア」

もうすでに
ココアと生姜が一緒になってる！
しかも生姜は「国産」だそうですよ。
主婦が「国産」好きなのわかってますね(⌒▽⌒)

大さじ山盛り一杯の生姜入りココアパウダーを
お湯で溶かすだけで簡単に出来上がります♪
生姜は少しピリッと感じる程度で
辛味が苦手な私ででも美味しく飲めました。

生姜は身体を温めてくれる
効能があるのは皆さんご存知だと思いますが

他にもあります！

生姜に含まれる成分「ショウガオール」は
腸の血流をよくする働きがあり

ココアに含まれる成分「ココアフラバノール」は
腸の血管を広げて血流を良くする
働きがあるそうです。

「腸内環境を整える」
最近良く聞く言葉ですね。

腸の血管を広げて血流を良くしてくれる
腸にとっって最強の組み合わせです。

体内のむくみをとることによって
女性のお悩み「ぽっこりお腹」の
改善にも効果を発揮してくれるかも！？

ココアには食物繊維も豊富に含まれていて
便秘にも効果があります。

体温を上げて免疫力をあげて
風邪をひかない身体を目指したいですね♪

この商品を買ってから
毎朝一杯のしょうがココアを飲んで
一日をスタートしています。
飲んだ直後から身体がぽかぽかして
寒い冬も元気に過ごせそう(^^)

更に子供用にアレンジして
カップケーキを作ってみました！

 

作り方はとっても簡単です♪

＜ココアカップケーキ＞

☆材料☆

ホットケーキミックス…２００ｇ
しょうがココア…４０ｇ
マーガリン…５０ｇ
卵…１個
牛乳…１００ｃｃ

☆作り方☆

材料を混ぜて
予熱した電子レンジで
１８０度２５分焼きます。

ボールに入れて混ぜ混ぜ

２５分後
あっとゆうまに出来上がり～♪
お菓子作りめったにしない私でも
めっちゃ簡単にできました。

しょうがの味はほとんどしないようで、
美味しいと喜んで食べてくれましたよ(^^)

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先週ハウズ太宰府店に立ち寄ったときに
ようやく今年の手帳をゲットしました！

こちらの手帳。
やさしい色合いでカバーの手触りも良く
ハリネズミのイラストに一目ぼれして
即買いしちゃいました。

中身もシンプルで
余計なページも付いてないので
メモできるページが多くて使いやすそう。

すーぐ自分の予定を忘れちゃうので･･･
外出中でも予定が確認できるように
手帳は毎日持ち歩いてます♪

お気に入りの小物が
バックの中に入ってるだけで
テンションあがっちゃいますよね。

ハウズには可愛い小物や文房具が
たくさん置いてあるので
ぜひ皆さんもお気に入りの
一品を見つけてくださいね。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪♪