簡単で美味しく野菜が食べれるレシピ♪

 

 

皆さんこんにちは(^^♪

 

 

 

一気に寒くなりましたね|д゚)

 

朝起きるときに寒くて中々布団から出られない今日この頃( ;∀;)

 

 

さて、今回は最近気候のせいなのか野菜の値段がかなり上がってきているな

と思い、簡単で美味しく野菜が食べれるレシピのご紹介です(^^♪

 

 

 

 

材料

 

 

 

キャベツ4/1個

 

 

 

ツナ缶1缶

 

 

 

マヨネーズ 大さじ1

 

 

鶏ガラスープの素 小さじ1

 

 

ごま油 小さじ1

 

 

塩コショウ 少々

 

 

  • 耐熱ボウルにキャベツの千切りを入れて調味料を全部入れて軽く混ぜる

 

 

 

 

 

  • ラップをして600wで3分加熱してかき混ぜる

 

 

 

 

 

 

  • お皿に盛り付けて最後に黒コショウをかけて出来上がり(^^♪

 

 

 

 

 

キャベツとツナだけのシンプルな材料ですが食べごたえもあって美味しかった

です(*’ω’*)

 

 

 

 

子供達もパクパク食べてくれました(‘◇’)ゞ

 

 

 

簡単なので是非お試しあれ(‘ω’)ノ

 

 

それではまた次回(‘◇’)ゞ

 

 

 

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