タローとハナの炭酸生活。その後。。。

みなさま こんにちは。

タローとハナです。

 

ここのところ、

急に寒くなりました。

 

みなさま、

風邪などひいておられませんでしょうか?

 

 

わたしたち夫婦が

ドライブがてらお訪ねします、

how’s伊都店。

 

ひと足先に春が

来ていました〜🌸

 

 

「寄せ植え販売会」という

企画のようです。

 

 

玄関に

この一鉢があるだけで

春の景色に。。。

 

春が待ち遠しくなります🌸

 

 

******

 

昨年4月〜6月のコラムで

ご紹介させていただきました

『ソーダストリーム』。

 

今回は

1年、使い続けてみての

率直な感想をレポートしたいと思います。

 

 

ちいさなわが家でも省スペースで🏠

そして、低コストで炭酸水を作れるということで、

お迎えしました世界No.1の炭酸水メーカー「ソーダストリーム」

 

(詳しくは昨年4月〜 タローとハナの炭酸生活 110話を、どうぞご覧くださいませ♡)

 

わたしたち夫婦は

もともと炭酸水が大好き。

 

いろいろな種類の炭酸水を味わってきました

 

でも、その仕組みや効能など

あまり考えたことはありませんでした。

 

この『ソーダストリーム』との出会いによって

炭酸水について調べるチャンスを

いただきました。

 

調べれば調べるほど

おもしろくて、

感動があって🥺🤭。。。

 

『ソーダストリーム』を使い始めて

早いものでもうすぐ1年になります。

 

お迎えできて

とっても良かった〜と思っています。

 

今回はその理由を6

レポートさせていただきます。

 

カラダを目覚めさせる

 

朝、起きぬけの一杯の水。

 

これを今までの

浄水から、作りたての炭酸水にかえたことで

目覚めがシャキンと良くなりました。

 

これは気のせいではないようです🌱

 

 

ちょっとおさらいしてみます。。。

 

。。。《炭酸水とは

 炭酸ガス(二酸化炭素)が水に溶け込んだモノをいいます✏️

(固体化したものはドライアイスなのだそうです)

炭酸水のシュワシュワ泡の正体は

二酸化炭素というわけです。

 

そして、水に溶ける炭酸ガスの濃度は??

 

℃…3,400ppm

20℃…1,700ppm

40℃…1,000ppm

 

が上限。

 

それで、冷蔵庫で冷えた炭酸水の方が

炭酸ガスの濃度が高く、

温度が上がっていくにつれ薄くなっていく

という事なんですね✏️✨

 

 

。。。それで冷蔵庫で冷やした水を使い、

『ソーダストリーム』で作ったばかりの炭酸水は

かなり高濃度というわけです

 

 

高濃度に含まれている炭酸水を飲むことで、

胃腸を刺激し、ぜん動運動を活発にさせるというわけですね〜🙌🏻🙌🏻✨

 

 

 炭酸水を朝イチでいただくようになって

朝から体がシャキンとして

気分もいいのは気のせいではないみたいです😆💖

 

お腹の調子もイイです🙌🏻💖

 

美肌効果

 

ここでまた

少しおさらいを。。。💖

 

 

 

《炭酸水は直接肌につけることで、

つけた部分の血行を促進して美肌へ導く効果と、

皮脂や汚れを吸着して取り除く効果、

そして真水に比べて、

肌の引き締め(アストリゼン)効果があります💖

 

これまでのわたしは

夏場は水道水でジャブジャブと。。。

冬の間はぬるま湯で洗顔していました。

 

でも、『ソーダストリーム』をお迎えしてからは

毎朝、作り立ての高濃度の炭酸水で洗顔しています。

 

 

貧乏性なもので

たくさん使うのはもったいない

気がしまして、、、

 

1リットルボトルのうち200ml

コップにつぎ分けて(これは朝イチに飲む用)

残りを洗面器に入れて使います。

 

 

洗顔方法も

貧乏性的という感じで(苦笑)

洗面器にはったお水に

顔を近づけて浸すというもの。

 

子どもの頃、

水泳の練習で水になれるために

この方法をされた方もおられるでしょうか。。。

 

そんな方法で息継ぎしながら

前、横、前、横と顔を動かしながら

1分ほど浸します。

 

 

これを毎日欠かさず続けてきました😆🙌🏻💖

 

自分自身が、ささやかながら感じることですが、

鏡をジーッとのぞくと

毛穴が小さくなってるなぁと

思います。

 

アストリゼン効果によるものと

思います💖

 

ターンオーバーが促進されて

シミが薄くなっていってくれることも

ひそかに期待しつつ。。。

この洗顔方法を続けていこうと思っています😝💖

 

 

肉や魚の臭みをとる

 

炭酸水の働きで

肉や魚特有の臭みもとってくれるんです。

 

それで『ソーダストリーム』をお迎えしてからは

炭酸水で洗ったり、漬け込んだり

下処理に活用しています🙌🏻✨✨

 

 

つい先日、

タローさんが唐揚げを作ってくれました。

 

わたしのリクエストで

ヘルシーなササミ肉も追加してくれました💖

 

 

高濃度の炭酸水を

平たい容器に入れまして

5分ほど肉たちを

浸しました。

 

 

カラッと揚がって、

カリカリ、ジューシーな

最高の唐揚げでした〜💖✨

 

 

 

リフレッシュ効果

 

 ここでまた少しおさらいを。。。

 

《仕事や毎日の暮らしの中で感じるストレス💧💧💧

このストレスを解消したい時に

炭酸水はピッタリの飲み物なんです

 

炭酸水のもつのど越しの爽快感が、

脳に届くと、

副交感神経が優位になって

一瞬にしてリラックスモードへチェンジされる

ということです✨✨✨

 

1日の終わりに、

美味しい食事をいただきながら

気持ちもリラックス、リフレッシュしたいですよね

 

そのお伴にピッタリなのが

この炭酸水としみじみ。。。

 

アルコールもいいのですが、

少量でも、飲んだ後がボーッとなったり

片付けもシンドイなぁと思ってしまったり、、、

 

その点、炭酸水は

副交感神経を優位にして

リラックスモードにしてくれますし、

体もシャンとなるので

気分も体もラクなんです〜💖💖💖

 

 

ごはんが、より美味しく炊ける

 

炭酸水の働きで

お米がふっくらツヤツヤに炊けちゃうんです。

 

 

『ソーダストリーム』をお迎えしてから。。。

毎日の炊飯には炭酸水が欠かせません。

 

ツヤツヤで、今まで以上に美味しいご飯を

味わっています🙌🏻🙌🏻💖

 

 

サプリメントのパワーをアップ

 

ちょっとおさらい。。。

 

《そのメカニズムは。。。

炭酸ガスが水に溶け込んでいる炭酸水で服用しますと

胃腸からの吸収率が高まるため、

消化吸収がアップ️✨✨✨

 

特に、鉄分やカルシウムといったミネラル類は

栄養成分そのものの吸収率が低いので

炭酸水で飲むことで、

吸収率のアップをサポートすることができるんです❗️

 

この事を知りまして、

ここ1年ほどはサプリメントも

作りたての炭酸水で摂取しています

 

 

サプリメントは

なんとなく寝ている間に吸収されそうで😆

寝る前に摂ることが多いのですが、

リフレッシュ効果も相まって

おやすみ前の良い習慣となっています。

 

 

魅力満載の炭酸水。

 

そして低コストで

最良の状態で味わせてくれる

『ソーダストリーム』

 

また1年後、

どんな効果を実感しているのか

ワクワク楽しみです

 

******

 

 

すてきな友人から

花メールをいただき

鑑賞に友人宅を訪ねました。

 

 

クレマチスの種類で

天使の歌姫という名前のお花。

 

なんともいえない愛らしさ。

清楚なたたずまい。

 

 

おもわず笑顔がこぼれます✨✨✨

 

今週もみなさまの暮らしに笑顔があふれますように。。。

 

       タロー*ハナ

 

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『ソーダストリーム』はhow’sのお店に並んでいます。

 

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